NAVARA RICE
Navara rice is a unique heirloom variety of red rice indigenous to Kerala, India. It has a protected geographical indication & preserving its heritage.
● Boosts muscle recovery: High protein content supports muscle strength.
● Heart health: Helps lower cholesterol and regulate blood pressure.
● Energy booster: Provides long-lasting energy due to complex carbohydrates.
● Supports pregnancy: Rich in iron and folate, essential for healthy fetal development.
● Hormonal balance: Helps regulate menstrual cycles and reduces PCOS symptoms.
● Improves skin health: Antioxidants help prevent premature aging.
● Strengthens immunity: Packed with vitamins and minerals that support growth.
● Aids digestion: High fiber content prevents constipation.
● Brain development: Essential nutrients like zinc and iron support cognitive function.
How to Consume Navara Rice :-
● Navara Kanji (medicinal porridge): Traditionally used for postpartum recovery and boosting immunity.
● Boiled rice for meals: Substitute for white rice in daily meals.
● Ayurvedic treatments: Used in Navarakizhi, a therapeutic massage for arthritis and neurological disorders.
● Rice water for skin care: Soak Navara rice in water, strain, and apply the water to your face for glowing skin.
నవార బియ్యం :-
ఈ బియ్యం ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. ఇది కేరళ సాంపదాయ ఆయురే ద ఔషధం.ఈ వితనం తతాయుగము నాటిది. షుగర్ వా్యధి గసులకు షుగర్ లెవెల్ ని కంటల్ చేయడానికి ఔషధంలా పనిచేసుంది. మరియు మోకాళ ్ళ,మోచేతి కీళ్ళ నొపు్పలు,నరాల బలహీనత తగడానికి తోడ్పడుతుంది.కేరళ ఆయురే దంలో ఈ బ ియ్యంను వండి బాడీ మసాజ్ లో వాడుతారు పక్షపాతం ఉన్నవారికి. ఈ బియా్యని్న ఇండియన్ వయాగా రస్ అని కూడా అంటారు. ఇది అని్న వయసుల వారూ తినవచును.ఒక పూట మాతమే తినవలెను. ఈ రస్ యొక్క పతే్యకత బియ్యం నుండి కూడా మొలకలు వచును. ఇది వండరుల్ రస్.
