RED RICE
Red rice is higher in fibre, vitamins, and minerals compared to white rice. Boosts muscle strength with High protein supports muscle recovery.
Health Benefits:-
● Boosts muscle strength: High protein content supports muscle recovery.
● Heart health: Helps lower bad cholesterol and regulate blood pressure.
● Energy booster: Provides long-lasting energy due to complex carbohydrates.
● Supports pregnancy: Rich in iron and folate, essential for healthy fetal development.
● Hormonal balance: Helps regulate menstrual cycles and reduces PCOS symptoms.
● Improves skin health: Antioxidants help prevent premature aging.
● Strengthens immunity: Packed with vitamins and minerals that support growth.
● Aids digestion: High fibre content prevents constipation.
● Brain development: Essential nutrients like zinc and iron support cognitive function.
How to Consume Red Rice:-
● Cooked as regular rice: Use it as a substitute for white or brown rice.
● Dosas & Idlis: Traditional South Indian dishes made with Kullakar rice batter.
● Salads & Payasam: Can be used in spicy salads or sweet desserts.
● Rice water for skin care: Soak Kullakar rice in water, strain, and apply the water to your face for glowing skin.
ఎర్ర /రక శాలి/సనప బియ్యం:-
ఈ రసు ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది.అత్యంత పో షక విలువలు,ఔషధ మూలికా వ ిలువలు కలిగినది. ఆయురదలో వాతము పితము కఫము నివారించును అని మరియు మూడు వేల సంవత్సరాల కనా ఎకువ కాలము నాటిది అని చెప్పబదినది. ఈ రసు ఎర్రసాలి,చెనే లు,రకాసలి అని కూడా అంటారు. ఎరుపు రకాలోమోస్ వా్యలూ్యబుల్ రస్.
